“我们都是艺术家”——神奇的水拓画

凉城新村街道三阳机构心理绘画系列课程

导语：水拓画，是近些年开始流行的一种作画方式，其线条柔曲多姿而清晰有晕、韵律变幻无序而错落有致、色彩瞬息万变而自然交融，给人以达意畅神的感觉。它带给人们的不仅仅是感官上美的享受，更多的是感悟，是启示。本期上海杨浦阳光社区服务管理中心结合心理学元素设计开发的心理绘画系列课程带来的就是这种神奇的绘画。

2019年8月15日，上海杨浦阳光社区管理服务中心在凉城新村街道阳光心园和阳光之家，分别开展了名为“我们都是艺术家”的心理绘画系列课程，受益学员共计20人。带领活动的是阳光中心志愿者，国家三级心理咨询师宋瑶老师。首先，宋老师将创作水拓画需要的材料向大家一一展示，同时对这种绘画技法的原理作了简单的概述。水拓画就是用容器装满水，然后在水里根据作画者构思，添加调配好的油性颜料，使其在水中自然流动，并根据作画者的构思及作画要求，形成花纹或相应的纹理。随后，宋老师亲身演示，在学员们的面前进行创作，在创作过程中，对每一个技巧均作了详细的说明，对于学员们的提问耐心回复，适宜启发。当大家看到老师的成品画时，都按耐不住想自己动手做一幅！

深思清澈透明的水面，随意洒上颜料，笔尖触水缓缓游走，蓝色、黄色花瓣跃然而出，一幅幅鲜艳的画作在水面浮现，学员们也纷纷惊叹于自己的艺术创作力，大家笑道“原来我们都是艺术家”。

上海杨浦阳光社区管理服务中心通过表达性心理治疗方法，借助绘画的方式，帮助学员释放被语言所压抑的情感经验，舒缓、化解情绪，同时启发学员更多的想象及灵感，促进创造力及洞察力的产生！