养成良好习惯 打响健康保“胃”战

为更好的加强阳光之家学员认识自我、探索自我、保护自我的角度出发，让学员们享受到更多的简单劳动之外的欢乐。今天，杨浦阳光社区服务管理中心的社工从健康保“胃”生活小知识出发，用童趣的图片为大家上了一节生活类的兴趣培养课程。

社工，首先给大家讲解了胃的基本知识，从人体消化系统动图出发，给大家充分认识每个消化器官。而后，我们从实际的生活举例出发，和大家分享一个生胃病孩子的每天日常饮食习惯，让学员们自己开动脑筋，认识到不良的生活习惯所导致的胃病结果。大家看了他的故事纷纷道出，平时的暴饮暴食、久坐不动、饮食结构不完善都会导致自己的身体“亮红灯”。

而后，社工提醒大家要注意形成良好的生活习惯，才能打响我们的健康保“胃”战！最后，我们一起做了健康的运动操，为旁边的学员揉肩捶背，欢声笑语也是形成了非常良好的活动氛围，大家在寓教于乐的过程中完成了此次的第一场保“胃”战。