创新思维，探索“心”思路

曲阳路街道阳光心园心理疏导课程

导语：近日，上海杨浦阳光社区服务管理中心社工邀请国家二级心理咨询师秦黎苹老师为曲阳路街道阳光心园的学员开展心理疏导小组，此次小组的内容主要以沙盘游戏为主。

秦老师先给学员们介绍了沙盘以及它的发展、用途和意义。沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。接下来，秦老师将学员分成三组，每组三到二人，每组一个沙盘 。每组成员共同制作一个“我的理想家园”主题的沙盘，沙盘标题自拟，结束后需要分享在制作过程中，小组各成员在本次活动中展现出来的特质和闪光点。有小组分享了他们的沙盘标题“彩虹梦之家园”。尽管在制作过程中受到不能用语言沟通的设置限制，他们依然靠着默契完美地配合完成。分享人说当小组第一个人放置了一个彩虹时，其他人都感应到了，拿来当绝大部分沙具都跟彩虹呼应，虽然也有让人感觉不协调的地方，但是大家都选择了接纳。这也给另一组在配合中出现合作困难的小组提供了另一种选择。大家也在活动中看到小组成员细腻的情感，丰富的想象力等平时没有注意到的特质和闪光点，当被别人看到自己能吃苦，耐心等特质时，组员也特别开心和自信。 

本次体验活动让学员觉得心理沙盘帮他们实现了梦寐以求的理想。现实中总是有许多的无奈、许多的限制，使得人们不能充分实现自己的想法。本次“我的理想家园”主题沙盘活动让学员们感觉到在现实中所没能实现的愿望、要找寻的精神家园，在心理沙盘制作的过程中得到实现，也得到了某种程度的满足，整个过程融入了学员对自己、对生活、对人生的美好构想，更深地寄托着对未来的期待和向往。