浓情三月幸“孕”来

俗话说一个善于管理情绪的人，是一个内心强大的人。作为一个新世纪的女性，作为一个准妈妈，在迎接新生命到来的同时，在一个家庭进入新的生命周期的同时，面临的挑战和磨合是非常巨大的，因此需要用强大的内心去接受、面对角色的转换、生活步骤的调整。那准妈妈们情绪波动大怎么办？如何适时调节管理好自己的情绪与家人相处呢？

上海杨浦阳光社区服务管理中心于2018年3月28日下午13:00，特邀心理专家项世菊老师在妇幼保健院职工书吧开展浓情三月幸“孕”来孕妈咪心家园沙龙活动，吸引了来自孕妈咪成长小组的准妈妈们。

本次活动老师通过房树人心理投射测试，与在场的孕妈们进行互动，孕妈们积极响应，分别在白纸上描绘一些图画，然后老师根据一定的标准，细心的为每一位妈妈的图画进行分析、评定、解释，并解答准妈妈们的各种疑问，适时提供自我情绪调整的方法，得到妈妈们的一致认可。  

项老师表示透过房树人测验，可以投射出个人的心理状态，有系统的把你的潜意识释放出来。透过潜意识去认识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去有效的帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

孕妈们纷纷表示，通过参加此次沙龙活动，能够清晰的了解自己的心理状态并找到孕期情绪的调节的方式方法。大家都特别期待下次孕妈咪心家园沙龙活动能带来更精彩的内容。