定海路街道社区第二睦邻中心12月第五周活动风采

1、妇女座谈会 增进邻里

12月29日上午9：00，定海路街道社区第二睦邻中心举办妇女座谈会，社区里20余位妇女齐聚社区活动室，唱歌、跳舞、做游戏好不热闹。 阿姨们带来了热情洋溢的交谊舞，有的用上海话给大家讲笑话，有的讲述了长达10年的插队经历，分享了当地的风土人情以及当年工作酸甜苦乐……在内容丰富的座谈会上，社区妇女们拉近了彼此距离，增进了邻里之间的感情。

冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，近日，定海路街道社区第二睦邻中心开展老年人冬季养生健康知识讲座。

讲座中， 主讲人从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。短短一小时的讲座，听得老人们意犹未尽，让社区老年人了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。