沟通是心灵艺术

——曲阳路街道阳光基地心理支持课程

为了能让学员们懂得如何去沟通，提高学员们和父母、老师的沟通能力，2017年12月21日，上海杨浦阳光社区服务管理中心邀请国家二级心理咨询师来到曲阳路街道阳光基地为学员们开展主题为“沟通是心灵艺术”的心理支持课程。

活动当天下午，学员们早早来到教室做好了准备。在老师带领大家做简单的手指操热身后，便正式开始本次活动。老师先拿出一打纸，引导学员们说出接下来的游戏环节。随后在老师的带领下，一起进行撕纸游戏。撕纸游戏能有效的表达双向沟通的重要性。在游戏中，学员们积极参与，虽然出现过迷茫、焦虑等负面情绪，但在老师的正向引导下，学员们变得更耐心、更稳重、更投入。学员们通过观察、聆听、感觉等方法，更深入的体会了沟通的技巧。最后老师分享了一些自己在工作中遇到的沟通问题，和一些好的解决方法。

通过本次心理支持课程，让学员们懂得双向沟通的重要性。短短的一个小时的沟通体验让学员们受益非浅，也让学员们明白良好有效的沟通是架起通往彼此心灵的桥梁。