日日“小燕飞” 健康颈与腰

---大桥街道眉州路社区睦邻中心

“e健康”管理加油站系列之“颈腰痛防治与康复”健康讲座

健康上海，从健康睦邻开始，从自己做起。为了全面普及颈腰健康治疗和预防慢性颈腰痛，9月28日下午，上海杨浦阳光社区服务管理中心携手上海市第一康复医院，在大桥街道眉州路社区睦邻中心（以下简称“眉州路睦邻中心”）为居民开展“颈腰痛防治与康复”健康讲座及免费骨密度检测。参与活动多达50余人。

居民得知有这一善举，个个踊跃前来眉州路睦邻中心参与健康知识讲座，并领号排队体验骨密度检测、理疗等。讲座中，李幼德医生凭着多年的临床经验和扎实的理论基础，从颈腰疾病的概念、特点，到治疗方法、药物使用等多方面，为居民们深入浅出地讲解了颈腰痛的诊治方法，并现场传授了正确锻炼、运动方式，做颈部操、“小燕飞”运动等，让聆听讲座的居民们受益匪浅。

此次健康知识讲座内容贴近生活，通俗易懂的形式为广大社区居民接受，现场还通过检测骨密度，让居民了解自己的骨密度状况，受到了社区居民的一致好评！大家都表示讲座内容让他们“一听就懂、一懂就用”。居民们不仅了解了颈腰疾病常识，还提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率。