定海路街道第二睦邻中心9月第一周活动风采

一、中医义诊周活动

随着社会的发展，人们的生活品质在不断提高，但生活节奏的加快，也让越来越多的人处于一种亚健康状态，不仅只有老年人身体不好，现代年轻人的身体状况也不容乐观。熬夜、久坐、饮食不规律、压力大、常年吹空调等等，都是导致身体出现问题的重要因素。近日，上海杨浦阳光社区服务管理中心邀请曙光医院医生志愿者在定海路街道第二睦邻中心开展“中医理疗进社区定海睦邻送健康”中医义诊周活动。活动内容有中医搭脉、理疗、针灸治疗、拔罐等义诊服务。截止至今日共有190余人参加此次活动，深受社区居民的一致好评，睦邻中心会将这为民服务的举动延伸到社区居委，不断努力创造为辖区居民办实事、做好事，开展多方面的健康咨询活动，切实的为社区居民提供更好的服务。

二、老年人心理咨询讲座

为了提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，2017年8月31日上午，上海杨浦阳光社区服务管理中心邀请上海市二级心理师陈烽老师为定海路街道老年日托所开展“老年人心理健康知识讲座”，共有10多位老人及志愿者聆听了此次讲座。陈烽老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式为老人们介绍了老年人的心理特点、老年人常见心理危机、老年人心理健康的标准、老年人心理保健的重要因素、老年人常见现象的心理调适等五个方面的内容进行了一一讲授。建议老年人应该多参加运动、多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。

此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老人们对老年人心理健康问题有了重新的认识，使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。