八月国学小课堂，入孝出悌爱父母

17年8月8日，杨浦阳光社区服务管理中心社工秦老师根据曲阳路街道的阳光之家硬件设施与学员现状特意为学员们设计了国学小课堂课程。

课程开始前，秦老师与大家一一认识，让每位学员进行了自我介绍，作为课前暖场。随后秦老师为大家普及国学知识，让大家了解道家文化是国学的重要分支，道家文化包含了山医命卜相，而其中道最重要的是我们中国传统的文武医。

接下来秦老师让学员们开始从武学习，从最基本的站桩开始，学习了武当混元桩，老师教导同学们需要沉肩坠肘，虚领顶劲。在保证动作标准的情况下，体会一个松字。同学们练习的极为认真，并表示要以后坚持锻炼。

后来，秦老师又医入手教了大家如何顺应大自然二十四节气去调整自己的饮食和作息。

最后秦老师教大家“文”中的最基础的三字经，人之初，性本善，和大家探讨究竟什么是我们的本善，讨论结果是我们天生爱我们的爸爸妈妈，所以为人子女的本善就是我们说的孝，孝是我们本善的根本，继而讨论我们的孝分为几种，结果是孝分为身孝和心孝，，身孝可以是父母做事干活或者给爸妈买礼物等等比较物质的行为，心孝可能不用做什么，只是简单的抱下爸妈说句我爱你，爸爸妈妈都会很高兴，也是一种孝顺。最后秦老师给大家布置了作业，回去之后做一件孝敬爸爸妈妈的事情的，下次上课前分享。课程结束后，大家都表示这节课收货很大。