关注老年人心理健康

随着人口老龄化的现象进一步突现，社会对老年人群体心理健康状况越来越重视，为了促进社区老年人心理健康，提高老年人的生活质量。近日，上海杨浦阳光社区服务管理中心邀请上海市二级心理师为定海路街道老年日托所开展“老年人心理健康知识讲座”，来自日托所10多位老人及志愿者聆听了此次讲座。

心理师通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式为老人们介绍了老年人的心理特点、老年人常见心理危机、老年人心理健康的标准、老年人心理保健的重要因素、老年人常见现象的心理调适等五个方面的内容进行了一一讲授。如何预防老年人心理疾病？心理师向在座的老年人介绍：老年人自身也可以老有所为，多参加些有意义的活动，丰富自己的晚年生活；适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，建议老年人应该多参加运动、多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。

此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老人们对老年人心理健康问题有了重新的认识，使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。