和润苑“妇女之家”11月第一周精彩活动

 我们送走了金秋十月，迎来了秋色宜人的十一月，在本周，“妇女之家”依旧为广大定海路街道社区居民开展各类常态化妇女互助小组，小编在这里向大家介绍一下“妇女之家”新推出的“秋季养生”系列主题活动。

在本周的“参与式医患沟通”小组活动中，我们邀请了中医专家为居民们开展中医问诊，让居民们与中医师面对面的交流，以中医的角度为大家讲解秋季养生之道。

居民们向中医专家诉说近期身体情况，结合居民们提出的问题与疑惑，中医专家一边为大家进行问诊，一边与居民进行交流，中医师建议居民通过食疗的方式来缓解。中医师告诉居民们，食物治疗最著名的特点之一，就是“有病治病，没病强身”，对人体基本上无毒副作用，并且针对性的对某些病症进行治疗，从而达到强身健体的效果，听到中医师的解答之后，居民们豁然开朗，表示回家之后一定要尝试。

在本周“中医理疗”小组活动中，结合本月“秋季养生”主题内容，中医理疗师特意为居民们选择了具有适合秋季养生之效的推拿手法和拔火罐疗法，结合居民们各自身体情况，针对性的进行诊疗，在诊疗的过程中，居民们与理疗师进行了讨论，寻求中医方式缓解秋季带来的不适情况。理疗师以专业的角度为大家进行了解答，并且告诉居民们一些养生小窍门，让居民们更好的保证身体健康。

“舞韵瑜伽”小组活动也同样结合“秋季养生”主题，志愿者老师特意为大家挑选了适应秋季的“养生健身瑜伽”，只见居民们跟随者老师的动作和音乐节奏，居民们的举手投足都充满了青春的律动，健身瑜伽锻炼居民们全身脉络，使得居民们的全身都充满了力量，提高了身体素质，拥有更加强健的身体，带走身体的不适。

各类妇女互助小组活动为居民们提供了很好的交流平台，不仅能够让居民们很快的了解到医疗保健知识，还能从中学习到很多养生小技巧，更好的为居民们的健康保驾护航。