周家牌路睦邻中心9月第二周活动简讯

    上周的活动精彩吗？本周的精彩活动内容继续为大家呈现哟！
    9月5日，星期一，大桥街道周家牌路社区睦邻中心的老开心文化苑是政府专门为给那些退休的居民有一个属于自己陶冶情操的地方，每天都有居民来到这里写毛笔字，他们深有感触的说自从有了练书法的好地方后，觉得自己真是老有所爱，老有所学，朋友圈也越来越大。闲暇时，大家聚在一起，每人一幅字，互相品评，互相交流，在这种愉悦的环境中，人的心便沉醉了。
  
    ９月６日，星期二，欢乐的广场舞跳起来，伴随着投影屏幕中老师的身影，跟随着欢快的音乐节奏，阿姨们一起扭扭腰、摆摆臂、摇摇头、踢踢腿，跳起了时尚的广场舞，因为是初学，阿姨们的舞姿还不是最美，不过还是为睦邻中心增添了一道靓丽的风景线，生命在于运动，广场舞活动既能让人强身健体、愉悦身心、紧随时代步伐，又能加强居民之间的情感交流，融洽社区居民之间的邻里关系，营造了良好的和谐氛围。
  
    ９月７日，星期三， “马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”今天，十多位居民在多功能厅打二十四式太极拳。太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。睦邻中心的工作人员也鼓励更多的居民走出家门，走进睦邻中心，参加自己喜爱的活动。
　　
    9月8日，星期四，为提高社区居民的健康水平,传播健康理念,本次活动杨浦阳光社区服务管理中心的工作人员特别邀请到共建单位上海第一康复医院康复治疗中心荣积峰主任为社区居民讲述关于”颈椎病的预防和康复治疗”的健康讲座。讲座未开始前，治疗师有序的为居民们测量血压，进行理疗。下午两点讲座正式开始，荣积峰主任通过ＰＰＴ课件详细的介绍了劲椎病的发生和初步治疗，并现场教授居民正确的睡姿和坐姿，以及预防劲椎病的方法。
 
    9月9日，星期五， “兵进将守斗智趣，马卧炮鸣扬和谐”。睦邻中心的老开心文化苑里每天的气氛都是既紧张又温馨，象棋爱好者“以棋会友”，有的棋手水平很高，布局、开局都很讲究，下得稳、守得牢，一招一式透着成熟与睿智;有的棋手则比较“初级”，但输了棋心情也不错。工作人员表示，设置老开心文化苑旨在在为辖区象棋爱好者提供平台的同时，弘扬了中国象棋传统文化，营造了邻里之间和睦温馨的良好氛围。

下周活动更精彩哦！尽情期待！